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ROUGET POÊLÉ

Écailler et lever les filets de rougets. Conserver les foies et les passer au tamis. Réserver. Tailler en petits dés les tomates, l'aubergine , la courgette, le poivron roug...

Loup aux blettes

Faire suer les échalotes . Ajouter le jambon fumé découpé. Mouiller avec le fond blanc de volaille. Laisser infuser 20 à 40 mn à feu doux. Cuire les blettes à l'eau bouillan...

Daurade royale grillée

Monder, épépiner puis mixer les tomates. Les cuire doucement pendant 2 h avec le fenouil émincé, le poivre, la coriandre, le fumet et de l'eau. Une fois cette cuisson achevé...

Filet de truite aux deux persil

Lever les filets de truite et les détailler en quatre portions égales : les ouvrir  par le milieu en portefeuille . Placer dans un mixeur le beurre, les deux persil. 2 cuillèré...

Aile de raie frit

Préparer la sauce en mélangeant le fumet, la sauce de soja, le sirop d'érable et le vinaigre. Faire réduire. Monter ensuite avec l'huile de pépins de raisin et garder au chaud....

Colin aux épices et aux mangues

Éplucher l'orange et le citron, conserver les peaux des deux fruits les faire sécher. Réduire les épices en poudre ainsi que les peaux d'orange et de citron. Lever les filets d...

Lotte au beurre de crevettes

Faire suer au beurre une demi-carotte , un demi-oignon et un demi poireau, l'ail, le romarin , le thym . Ajouter les crevettes roses non décortiquer ainsi que 400g beurre . Pas...

Turbot cuit à l’arête

Nettoyer, laver et sècher la peau de saumon. Vider et ébarber le turbot. L'ététer et tirer les peaux, la fendre en deux à l'aide d'un couteau. Parer les extrémités. Pour le ...