Cuisine ABARGH
Filet de bœuf à la tomate
No ratings yet 1 rôti de bœuf( faux filet de 1 2 *kg45ml de moutarde1 petite boîte de concentré de tomate.1 bouquet de basilic ciselé1 éclats d'ail râpé30ml d'huile d'olive. 5 ml de sel2 ml de poivre5 tomates moyennes
Disposer le rôti dans un plat en porcelaine à feu. Dans un ravier mélanger la moutarde, le concentré de tomates avec le basilic ciselé, l'ail râpé, l'huile d'olive, le sel, le poiv...
Champignons farcis à la tomate
No ratings yet 10 gros champignons de Paris2 belles tomates5 branchesur de persil2 échalotes2 éclats d'ail30ml de chapelure5 ml de sel2 ml de poivre100g de gruyère râpé250ml d'eau1 bouillon concentré de volaille dégraissé
Retirer le bout terreux des champignons et le pédoncule des tomates. Laver les légumes soigneusement dans une passoire.
Retirer le pied des champignons et installer les têtes, c...
Œuf cocotte à la Grecque
No ratings yet 350g de ratatouille50g de fêta60 ml de crème liquideselpoivre4 œufs
Dans une passoire double, égoutter la ratatouille . Réserver le jus pour un potage ou une sauce. Répartisser les légumes dans 4 ramequins individuels, en porcelaine à feu. Sur légu...
Souflé
No ratings yet 75 g de gruyère râpé300g de fromage blanc100g de jambon de dinde fumé haché. 5 branche de persil3 jaunes d'oeufs3 blancs d'oeufs battus en neige très ferme avec une pincée de sel5 ml de sel2 ml de poivre
Metter dans un bol dans l'ordre, le gruyère râpé, le fromage blanc, jambon de dinde fumé, les herbes, les jaunes d'oeufs, le sel et le poivre. Mélanger bien au fouet et ajouter pet...
Flan d’aubergines
No ratings yet 12 kg petites aubergines39ml d'huile d'olive200mlde crème liquide15 ml de Maïzena. 2 éclats d'ail3 ml de sel2 ml de poivre6 œufs
Ôter le bout des aubergines et éplucher les. Laver les dans une passoire, égoutter les puis couper les en cubes.
Placer les cubes d'aubergines dans la passoire de l'autocuiseur....
Flan de thon aux champignons
No ratings yet 400g de champignons de Paris émincer1 boîte de thon de 450g500g de fromage blanc5 ml de sel2 ml de poivreml de fond blanc5 œufs
Faites égoutter les champignons dans une passoire, pendant toute la durée de la préparation. A part dans un bol, mixer le thon égoutter le fromage blanc jusqu'à l'obtention d'un ap...
Salade de riz
No ratings yet 200g de riz cuit1 blanc de poulet de 250g. 1 pomme éplucher 1 sauce au curryquelques amandes éffilées pour le décor
Disposer le riz cuit et froid dans le bol. Sur une planche couper le blanc de poulet sans peau. En fine lamelles et la pomme en tout petits dés.
Mélanger les ingrédients et répa...
Salade de brocolis aux germes de soja
No ratings yet 400g de brocolis1 poivron rouge1 bocal de germes de soja. 1 sauce rose
Faites pocher les brocolis pendant 30 mn. Égoutter les et laisser refroidir .
Couper le poivron , débarrasser de ses graines et laver , couper en lamelles fines . Égoutter s...
Soupe de poisson
No ratings yet 1 poireau éplucher et laver2 carottes éplucher et laver1 gousse d'ail2 oignons15ml d'huile d'olive1 5 l de court bouillon de poisson5 ml de sel2 ml de poivre5 ml de curcuma 1 pincée de safran150g de fenouil400g de tomates200g de courgette500g de merlan
Couper le poireau et la carotte en fines rondelles, les oignons et l'ail en petits dés. Dans une cocotte, faites chauffer l'huile d'olive, ajouter les légumes préparés puis faites ...
Sauce sucrée salée
No ratings yet 2 petites pommes1 jus de citron vert2 petites carottes5 branches de cerfeuil100g de fromage blanc5 ml de sel2 ml de poivre2 gouttes de tabasco
Éplucher les pommes et les carottes. Laver les puis râper les .
Commencer par les pommes et citronner les après qu'elles soient râper pour éviter qu'elles ne noircissent.
Dis...