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Turbot à la ratatouille

Éplucher et tailler en fine brunoise les courgettes, les aubergines, les oignons et le poivron rouge. Faire sauter, à l'huile d'olive et à l'ail, la brunoise de légumes en proc...

Daurade à la grecque

Lever les filets de daurade, ôter les arêtes. Dans un sautoir, faire revenir dans un peu de beurre, le persil, les carottes et l'oignon. Ajouter les arêtes de la daurade, mouil...

Filets de turbot sautés

Lever et plonger les écrevisses dans l'eau bouillante salée. Porter de nouveau à ébullition, puis laisser frémir 30 secondes . Retirer du feu et laisser reposer 4 minutes. Égou...

Filets de maquereaux poêlés

Lever les filets de maquereaux, ôter les arétes. Conserver la peau et couper chaque filet en tronçons de 5 cm. Découper le concombre en rondelles de 5 mm, les mettre dans un...

Gratin de saumon et pommes de terre

Faire revenir les oignons émincés dans un peu de beurre, les laisser cuire quelques mn. Cuire les pommes de terre , les couper en tranches. Couper le saumon en tranches. Beu...

Loup grillé à la mozzarelle

Pour le minestrone, tailler tous les légumes en petits dés de 4 mm. Préparer le fumet de poisson , faire dégorger les arétes à l'eau froide , et les faire suer à l'huile avec l...

Saint-jacques et truffes fraîches

Émincer poireaux, échalotes, cerfeuil, carottes, oignon. Faire un bouillon de légumes , ajouter les tomates. Filtrer. Tronçonner et détailler le fenouil en biseaux , les cui...

Bourride

Dans une grande sauteuse, faire suer légèrement à l'huile tous les légumes couper en quartiers de 1/2 cm. Mouiller au bouillon de légumes. Laisser cuire à couvert 10 mn environ...

Roulade de filet de merlan

Laver les filets de merlan, ôter les arétes, les rouler sur eux même en les maintenant avec une pique en bois. Laver et émincer tous les légumes, les cuire al dente dans l'e...