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Mérou aux fruits secs

Prevoir un morceau de poisson mérou frais de 80g. Préparer un bon fumé bien aromatisé pour la cuisson . Préparer un bisque non lié pour faire la sauce. Nettoyer les fi...

    Bricks de chèvre frais

    Eplucher la courgette la rincer puis la râper . Verser le jus de citron dessus puis mélanger. Réserver. prechauffer le four à 180 (th 6) Mettre les raisins à tremper dans un ...

    Bouillabaisse

    Éplucher les oignons et les gousses d'ail. Émincer les oignons  et écraser l'ail. Jetez les avec le fenouil  dans une grande cocotte contenant de l'huile et faites les suer. ...

    Tomates soufflées

    9Laver les tomates et découper une calotte du côté de péndoncule aux trois quarts de la hauteur . Évider les tomates  à l'aide d'une petite cuillère  en prenant  soin de ne pas...

    Gaspacho vert

    Hacher grossièrement le céleri, le poivron, le concombre, le pain , le piment et l'ail. Metter le tout dans un blender avec le miel, les noix , les épinards, le basilic , le vin...

    Soupe à la patate douce et au poivron

    Faites chauffer l'huile dans une cocotte, sur feu moyen, Faites cuire l'oignon et le poivron 3 à 4 mn. Ajouter les dés de patate douce, le cumin et les tomates, et poursuivez la cu...

    Bruschutas aux légumes grillés

    Faites chauffer l'huile dans une grande poêle à fond épais. Faites cuire les tranches d'aubergines en plusieurs fois , sur feu vif , 1 à 2  mn de chaque côté. Sorter les tranches d...