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Soupe de poisson

Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande marmite ou dans une cocotte. Faites sauter les carottes et les oignons, jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Découper le poisson...

Steaks au beurre de moutarde

préparer la marinade: peler l'oignon et hacher le finement. Éplucher l'ail et écraser le avec le sel. Metter l'oignon, l'ail, la moutarde , le thym, l'huile d'olive dans un pla...

Tartare de thon

1 . Couper le morceau de thon en dés de 2 mm. Cuire au four très chaud le poivron rouge arroser d'huile d'olive, le laisser refroidir, le peler et en tailler environ 60 g en dés de...

Salade froide de Saint-jacques

Ouvrir les coquilles Saint-jacques et les ébarber. Extraire les noix et le corail, puis les laver soigneusement à l'eau froide. Les essuyer avec un torchon. Disposer les noi...

Ravioli de maîs

Pour la mousse de maîs, faire tremper les feuilles de gélatine dans l'eau froide . Passer le maîs au mixeur pour obtenir une purée. Déposer une cuillèrée de purée de mais dans ...

Salade de thon

Mettre dans l'eau tiède les tomates séchées pendant 1/2 heure. Après les avoir égouttées, les tailler en julienne. Cuire 15 mn à l'eau les lentilles et le bouquet garni. Les...

Asperges et morilles

Couper légèrement la queue des morilles et nettoyer soigneusement les champignons à l'eau claire. Couper en deux , voire en quatre, en fonction de leur grosseur. Faire fondr...

Riz noir

Couper l'oignon et le poivron vert en mirepoix. Laver et bien rincer les petits seiches . Réserver leur encre . Placer le tout dans une sauteuse avec de l'huile d'olive et fair...

Turbot à la ratatouille

Éplucher et tailler en fine brunoise les courgettes, les aubergines, les oignons et le poivron rouge. Faire sauter, à l'huile d'olive et à l'ail, la brunoise de légumes en proc...

    Médaillons de lotte

    Lever les filets de lotte, d'énerver et les découper en seize médaillons de même taille taille, assaisonner. Préparer les médaillons de lotte assaisonner à la cuisson en les...