Indienne
CURRY DE LEGUMES A L’INDIEN
Aucune évaluation La base du curry2 c à soupe d’huile de coco200 g d’oignon roses émincés20g de gingembre frais râpe2 c à soupe de curry en poudreLes grains de 5 capsules de cardamone vert broyées avec 1 c à café de gros sel1 feuille de lime kafir (feuille de camba va ou 2 large zestes du fruit facultatif)2 c à soupe de poudre de curry2 grosses c à soupe de concentré de tomate270 ml de lait de coco1 verre d’eau
*Dans une marmite. Faites revenir dans l’huile chaude les oignons et tous les ingrédients (sauf le concentré de tomate et le lait de coco pendant 3 à 4 minutes. ajouter le c...
CURRY D’AUBERGINE
Aucune évaluation
Préchauffez le four à 280 c
*Laver les aubergines .recouvrez la plaque du four avec du papier aluminium. Étalez un peu d’huile et placez-y les aubergines
*Faites-les...
CHOU-FLEUR ROTUN AUX PARFUMS DE L’INDE
Aucune évaluation ½ chou-fleur2 c à soupe gingembre frais2 gousses d’ail1 c à café de curcuma5 branches de coriandre
*Coupez le chou-fleur en quartiers et émincer en tranches de 2 cm hachée l’ail et le gingembre ciselée la coriandre .mélangez le chou-fleur avec l’ail le gingembre le curcuma...
CAROTTE A L’INDIEN
Aucune évaluation 4 carottes coupées en dés1 pomme de terre coupée en dés30 g de petit pois½ c à café de grains de cumin1 c à soupe de poudre de curry1 c à soupe de coriandre en poudre½ c à café de curcuma en poudre3 pincées de grain de masala½ c à café de chat masala (facultatif)½ c à café de concentré de tomateQuelque feuille de coriandre fraicheDe l’eauDe l’huileSel poivre à votre gout
P
*Faire chauffer un peu d’huile dans une poêle, quand l’huile est chaude, mettre le cumin les carottes la pomme de terre et les petit pois et bien mélanger, saler et mélanger...
BIRYANI
Aucune évaluation 1 kg de poulet coupé en morceaux2 oignons hachés2 c à café d’ail2 c à café de gingembre1 tasse de yaourt2 tomates2 c à soupe de concentré de tomate1 c à café de piment rouge en poudre¼ de c à café de curcumaSelpoivre4 clous de girofle2 cannelles bâtonnet100 g d’épinards4 c à soupe d’huile d’olive2 oignons moyens émincés1 c à soupe de raisins1 c à soupe d’amende2 c à soupe de feuilles de coriandre fraiche hachées2 c à soupe de menthe hachées2 piments forts hachés1 c à café de grains de masala¼ de c à café de safran¼ de tasse de lait (50ml)Pour le riz3 tasses de riz basmati lavé et trempé2 c à soupe d’huile5 clous de girofle5 cardamones vertes6 tasses de bouillon de poulet
*Faire chauffer de l’huile dans une casserole y jeter les clous de girofle et les cardamone puis le riz et faire revenir 4-5 minutes ajouter le bouillon de poulet de l’eau et...
BEIGNETS D’AUBERGINE A L’INDIEN
Aucune évaluation 1 aubergine120 g de farine de blé1 c à soupe de curry½ c ç café de cumin½ c à soupe de feuilles hachée de coriandre½ c à café de gingembre en poudre1 gousse d’ail hachéeSel poivre40 cl d’eau environ (voir en fonction de l’aspect de la pâte)
*Préparez la pâte a beignes ; mettez la farine dans un saladier ajoutez le curry, le cumin, la coriandre, l’ail hachée et le sel. Mélangez à la cuillère en mettant l’eau peti...
BAHJI A L’OIGNON
Aucune évaluation 2 c à soupe du persil plat ciselée150 ml d’eauLe jus d’un ½ lime500 g d’oignon éminces finement1 gousse d’ail hachée1 c à café de gingembre hachéeSel poivre310 mg de farine de pois chiches½ c à café de curcuma moulu½ c à café de cumin moulu1 c à café de coriandre moulu
Dans un bol mélanger la farine le curcuma le cumin la coriandre le persil et l’eau saler poivrer .ajouter le reste des ingrédients et bien mélanger ; préchauffer le four à 1...
ALOO PARATA (PAIN INDIEN A LA POMME DE TERRE)
Aucune évaluation 250g de farine3 c à soupe d’huileSel poivre10 à 12 cl d’eauPour la farce2 pommes de terre1 c à café de piment¼ de c à café d’ail¼ de c à café de gingembreSel coriandre moulue
Dans un saladier mélanger la farine et le sel, ajouter petit à petit de l’eau tiède jusqu’à obtenir une pâte souple
Nb : ajouter l’eau petite quantité de manière à ajouter...
CURRY DE NAVETS AU LAIT DE COCO
Aucune évaluation 1kg de navets500g de pomme de terre2 gousses d ail2 cuillères à soupe de curry doux250g de tofu1 poignée de raisin sec40cl de lait de coco
Éplucher les légumes.
Dans une sauteuse.cuire les légumes dans l eau bouillant saler pendant 20 min,coupé le tofu en cube.
Dans une casserole faite revenir l ail et l o...
BOULETTES AUX QUINOA A L INDIEN
Aucune évaluation 15 de quinoa300g de légumes6 brins de coriandre1 oeufs4 c à soupe de maïzena1 à soupe de curryHuile d olivSel poivre
Faite cuire le quinoa à l eau bouillante salé selon les indications de l emballage, égouttéz les longuement.
Coupez les légumes et l oignon façon brunoise,faite les fondre...