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Dorade rôtie

Lever les filets de dorade et les dépouiller,séparer soigneusement les filets du dos de la chair du ventre, ôter toutes les arrêtes. Laver éponger et portionner les filets, ...

Dos de bar grillé

Écailler, lever les filets de bar, retirer soigneusement toutes les arrêtes avec une pincette. Émincer les endives. Assaisonner avec le sel, poivre. Jus de citron et sucre. ...

Colin au romarin

Pour réaliser la garniture , peler les aubergines et les couper en petits dés bien réguliers. Les faire dégorger dans 1 litre d'eau et 50 g de gros sel durant 20 mn. Puis les c...

Langouste aux olives

Loup rôti au parmesan

Tailler dans le sens de la longueur des lanières d'aubergine et de courgette ( seize de chaque )   des lanières de poivron vert et rouge ( huit de chaque ) . Peler deux tomates...

Filet de bar grillé

Mettre tous les ingrédients de marinade dans une casserole, et les faire frémir à feu doux 3 à 4 mn. Laver et peler tous les légumes, les cuire séparément et les disposer da...

Crabes farcies

Pour réaliser la farce du crabe, faire une béchamel avec le beurre, la farine et le lait. Éplucher la mangue et la mangue et la couper en brunoise. Hacher le basilic . ...

Solette au caviar et aux endives

Nettoyer soigneusement les endives et les émincés finement. Verser l'émincé dans la sauteuse préalablement beurrée. Mouiller au fond blanc de veau . Recouvrir et cuire 4 mn à f...

Bouillabaisse de Provence

Écailler, vider tous les poissons. Couper les plus gros en tronçons et conserver les petits entiers. Découper la baguette en tranches biseautrès. Frotter les croûtons à l'ail e...

Saint-jacques et truffes fraîches

Émincer poireaux, échalotes, cerfeuil, carottes, oignon. Faire un bouillon de légumes , ajouter les tomates. Filtrer. Tronçonner et détailler le fenouil en biseaux , les cui...