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Poulet et petites omelettes

Couper le poulet en huit morceaux; éplucher les oignons et couper les en lamelles fines. Dans une marmite à fond épais, metter l'huile, les morceaux de poulet, les sel, la nigel...

Filet de rouget en croûte

Écailler, lever les filets de rouget, ôter les arétes, faire cuire les filets préalablement parés à l'huile d'olive , poêler 1 mn côté peau et 30 secondes côté chair. Taille...

Roulade de colin

Lever les filets de colin. Enlever la peau et les arêtes. Découper des portions de 200g, couper le reste de colin et 150g de saumon en dés. Réduire en purée au robot pour en fa...